Informatie over borstvoeding

Waarom borstvoeding?

Borstvoeding is de beste voeding die je je kind kan geven, perfect afgestemd op zijn/haar behoefte.

Voordelen van borstvoeding voor je kind

  • Innig contact met mama.
  • Licht verteerbaar: minder maag- en darmproblemen dan bij kunstvoeding.
  • Borstvoeding wordt ten alle tijden aangepast op de specifieke behoefte van jullie kindje. Deze behoefte kan dagelijks en per situatie verschillen (bijvoorbeeld bij een te vroeg geboren kind).
  • Borstvoeding bevat antistoffen tegen ziekten. Het helpt bij de ontwikkeling van het afweersysteem. Hierdoor minder kans op infecties: o.a. maag en darminfecties, middenoor en hersenvliesontsteking en luchtweginfecties.
  • Borstvoeding verkleint de kans op het ontwikkelen van allergieën: voedingsallergieën, astma, eczeem.
  • Het geven van borstvoeding verkleint de kans op wiegendood.
  • Door het zuigen aan de borst heeft je kindje een betere spraakontwikkeling.
  • Moedermelk smaakt iedere dag anders, afhankelijk van wat je als moeder eet. Hierdoor leert je kindje al vroeg verschillende smaken kennen.
  • Borstgevoede kinderen hebben op latere leeftijd een lager cholesterol gehalte, minder kans op overgewicht, suikerziekte en hart- en vaatziekten in vergelijking met kunstvoeding gevoede baby’s.

 

Voordelen van borstvoeding voor de moeder

  • Je zelfvertrouwen krijgt een enorme boost en er groeit een intense band met je kindje.
  • Bij borstvoeding is de hele voedingscyclus korter omdat jullie kindje direct kan drinken zodra hij dit aangeeft. Dit brengt meer rust in het hele gezin.
  • Borstvoeding geven kan heel praktisch zijn, het is gratis, altijd voorradig en op de juiste temperatuur
  • Het geven van borstvoeding zorgt voor minder bloedverlies na de bevalling.
  • Het hormoon oxytocine zorgt ervoor dat je een lagere bloeddruk hebt en minder stresshormonen in je lichaam.
  • Onderzoek wijst uit dat indien je minimaal 6 maanden uitsluitend borstvoeding geeft jeminder kans hebt op pre-menopauzale borst- en eierstokkanker.
  • Bewezen is dat het geven van borstvoeding de kans op chronische gewrichtsreuma bij de moeder verlaagt.
  • Met het geven van borstvoeding verbruik je 500 kCal per dag extra: je oude gewicht kan hierdoor sneller bereikt worden.
  • Je hebt mogelijk ook minder kans op osteoporose (botontkalking) in de post-menopauzale periode.


Nadelen van borstvoeding

  • Borstvoeding geven kan betekenen dat je de eerste periode meer tijd moet investeren in het voeden van jullie kindje. Ga om je goed voor te bereiden bijvoorbeeld naar een informatieavond. Door beter op de hoogte te zijn van wat je kan verwachten en vooral wat allemaal normaal is, zul je meer ontspannen door de eerste periode stromen.
  • Na je verlof moet je meer “regelen” om borstvoeding te blijven geven. Bedenk van tevoren (in de zwangerschap) hoe je dit wilt gaan doen en maak goede afspraken met je werkgever! Wist je dat je 25% van je werktijd mag gebruiken om te kolven of om borstvoeding te geven?
  • Je kindje geeft aan wanneer het genoeg voeding heeft. Je ziet dus niet letterlijk wat er “naar binnen” gaat. Sommige moeders ervaren dit als nadeel.
  • Alleen jij kan je kindje de borst geven, wel kan je door middel van afkolven ieder ander de borstvoeding in een flesje laten geven.